6 cosas que debes saber sobre el rover Curiosity y su viaje a Marte

El lunes, este rover intentará la maniobra más compleja que se ha intentado hasta ahora para posarse sobre el planeta rojo.

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El lunes en la madrugada, el rover Curiosity iniciará un complejo proceso para entrar en la atmósfera marciana y posarse en la superficie sin sufrir daños. Es el robot más grande que se haya enviado a nuestro planeta vecino, y una de sus misiones consiste en recolectar información para una posible misión tripulada a Marte en el futuro.

¿Cómo es Curiosity? ¿Qué deberá enfrentar en Marte? Estas son algunas de las dudas que intentaremos responder en este post, mientras esperamos la transmisión de su llegada al planeta rojo.

Amartizaje

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Es lejos la parte más compleja de la operación, y lo que todos estamos esperando para el lunes. En siete minutos, se determinará si el viaje que comenzó en noviembre del año pasado tendrá éxito, o si Curiosity morirá en el intento.

La atmósfera de Marte es densa e interfiere con el uso de cohetes para frenar la entrada de la nave, pero al mismo tiempo es demasiado débil como para permitir que los paracaídas funcionen de forma óptima. En ocasiones anteriores se habían usado airbags para amortiguar el golpe de los robots al llegar a la superficie, pero el Curiosity es demasiado grande (del tamaño de un Mini Cooper) como para intentar esto.

El rover utiliza en su lugar un sistema bastante complejo para realizar la maniobra, que incluye el uso de una "grúa aérea" y que requiere que varios sistemas se activen en el orden correcto con alta precisión, en tan sólo siete minutos. La manera en que debería funcionar se puede ver en este video de la NASA.

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¿Dónde llegará y qué tiene que hacer Curiosity?

Si todo sale bien, Curiosity será depositado en la región de Aeolis Palus en el crater Gale de Marte. Se espera que explore durante un año marciano (687 días de la Tierra) una zona entre 5 y 20 kilómetros. Si tomamos como ejemplo los casos de Spirit y Opportunity - cuyas misiones durarían 90 días y que se alargaron al final por años - es esperable que pueda extenderse.

Curiosity tendrá como tarea determinar las posibilidades que existen para llevar humanos a Marte en el futuro, estudiando su clima, geología y otros datos que sirvan para determinar su habitabilidad. Además, analizará si Marte pudo haber tenido vida en el pasado.

¿Cómo es el rover Curiosity?

Curiosity es el robot más grande enviado a Marte, con 3 metros de largo y 900 kg de peso. Es mucho más grande que los gemelos Spirit y Opportunity, que miden 1,5 metros y pesan apenas 174 kilos. Para llegar a Marte, el rover viaja con una nave espacial. En conjunto, ambos pesan 3.893 kilos, debido a los sistemas descenso y aterrizaje especiales que lleva.

Curiosity tiene seis ruedas, y una vez sobre la superficie podrá desplazarse a una velocidad estimada de 90 metros por hora usando navegación automática. No es muy rápido, pero no se trata de un vehículo de carreras. Se cree que en promedio viajará a unos 30 metros por hora, dependiendo de los niveles de energía, la dificultad del terreno y visibilidad.

Para conseguir energía, el robot usa un generador termoeléctrico de radioisótopos, que produce electricidad a partir de la desintegración radiactiva de un isotopo de plutonio-238. Esto le permite tener energía constante día y noche.

El generador de Curiosity está diseñado para producir 125 watts de energía a partir de unos 2000 watts de energía calórica al inicio de la misión. Se espera que tras 14 años de funcionamiento la generación baje a 100 watts por la desintegración del isótopo.

A bordo, el Curiosity lleva dos computadores iguales llamados "Rover Compute Element" (RCE). Las memorias de estos equipos están especialmente protegidas contra la radiación. Cada computador incluye 256 KB de EEPROM, 256 MB de DRAM y 2 GB de memoria flash. Puede sonar modesto para algunos, pero es bastante más que lo que tienen los rovers Spirit y Opportunity, con 3 MB de EEPROM, 128 MB de DRAM y 256 KB de memoria flash.

Los equipos utilizan una CPU RAD750, capaz de hasta 400 MIPS. Uno de los dos equipos está configurado como respaldo, y actuará en caso de que haya problemas con el equipo principal.

¿Aló, Tierra?

Para comunicarse, Curiosity usa dos sistemas. Uno es un transmisor de banda X que puede comunicarse directamente con la Tierra, y el otro es una radio UHF Electra-Lite que se usa para que el rover se comunique con las sondas que orbitan el planeta rojo. Se espera que la vía de comunicación principal con la Tierra se realice a través de la sonda Mars Odyssey, que tiene mejores antenas y es capaz de transmitir mensajes inmediatamente a nuestro planeta.

El envío de la información demora 13:46 minutos en llegar a la Tierra. Aquí, la encargada de recibir los mensajes serán tres enormes antenas (una de 70 metros y dos de 34 metros) ubicadas en Canberra, Australia. Pueden recibir las comunicaciones directas y las que sean enviadas a través de Odyssey.

Laboratorio e instrumentos

Curiosity lleva 17 cámaras a bordo. Tres de las principales son MastCam, MAHLI y MARDI. La primera está compuesta de dos cámaras pequeñas. Permite tomar imágenes a colores de 1600x1200 pixeles y también puede capturar video de 10 frames por segundo a 720p. Las dos cámaras de MastCam tienen una memoria flash de 8 GB, que permite almacenar 5.000 imágenes, y son capaces de comprimir los archivos a JPEG.

MAHLI está instalada en un brazo robótico, y se utilizará para tomar fotos microscópicas de rocas y del suelo. MAHLI puede tomar imágenes de 1600x1200 pixeles con una resolución de 14,5 micrometros por pixel. Incluye iluminación blanca y ultravioleta para tomar fotos con poca luz o fluorescencia.

En tanto, MARDI tiene un campo de visión circular de 90° y permite tomar fotos a color con gran rapidez. Está diseñada para tomar fotos del terreno para hacer mapas, y será especialmente importante para el aterrizaje del Rover, que deberá calcular cómo tocar la superficie de mejor manera.

Un experimento notable es la ChemCam, que permite al rover disparar un láser desde 9 metros de distancia y analizar la composición de lo que se evapore producto del disparo láser, usando espectrografía. Esto le permite estudiar rocas que no puede alcanzar con su brazo robótico. También permite determinar desde lejos si vale la pena enviar al rover en una dirección u otra.

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También incluye a bordo una serie de instrumentos para hacer análisis de los materiales que encuentre en Marte. Uno de los principales es SAM (Sample analysis at Mars), que permite hacer pruebas a las muestras que se recolecten. También hay incluidos espectrómetros, sistemas para analizar la atmósfera; detector de radiación; un sistema para monitorear el clima; y cámaras de navegación, que permiten capturar imágenes en 3D.

¿Cómo sigo la transmisión?

La NASA iniciará las transmisiones oficiales a las 1:31 Chile / 2:31 Argentina / 0:30 México, Colombia, Perú / 7:30 España de la mañana el lunes 6 de agosto. Como hay una demora de 14 minutos en que llegue la información desde Marte, en realidad nos enteraremos con desfase si el rover sobrevivió su complejo aterrizaje o no.

En FayerWayer estaremos atentos, pero aquí hay una serie de formas de seguir las novedades:

Sello ‘Made in China’ frena alza en precio de juguetes

Los juguetes ‘Max Steel’ están entre los más buscados por los niños, según confirmaron varios locales especializados en juguetes. Alexander Caravaca

En los últimos 12 meses el costo de los juguetes bajó. Marcial Vargas, gerente de Ventas de Universal, tiene claro que el sello “Made in China” está detrás del fenómeno.

“La disminución en el costo se atribuye de manera directa e inmediata al Tratado de Libre Comercio (TLC) con China, al menos para Universal. Pagamos menos impuestos y se transfiere tal cual al consumidor”, dijo Vargas.

Su afirmación se repitió entre otros comerciantes, consultados por La Nación . Además el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) reportó una caída en el costo promedio de los juguetes en el último año.

El Índice de Precios al Consumidor (IPC) mostró una caída de un 3,3% en la categoría de juegos y juguetes a noviembre anterior, frente al mismo mes de 2012.

El INEC incluye en su medición bicicletas, consolas de videojuegos, muñecas, carritos y balones de fútbol. Todos estos muestran una caída en promedio e en el último año.

Milton Castillo, coordinador de la Unidad de Índices de Precios del INEC, confirmó que históricamente en Navidad y el Día del Niño los juguetes reportaban una tendencia a subir de precio.

Sin embargo, esto cambió a partir del ultimo año, enfatizó.

Precio de juguetes (INFOGRAFÍA GN )

Razones. El efecto del TLC con China ocurre tras la entrada en vigencia del acuerdo en junio del 2011. En ese momento inició la desgravación de los juguetes tenía un arancel del 15% a las importaciones desde China. Pero llegará a cero al 2021, según el texto del acuerdo.

Asimismo los comerciantes mencionan otros factores de influencia como la estabilidad en el tipo de cambio y el abaratamiento de la producción, principalmente en los artículos tecnológicos.

“Hay demanda fuerte de papás que buscan una tableta para su hijo porque se considera un artículo educativo y de entretenimiento”, dijo Ricardo Arango, gerente de Mercadeo de Casa Blanca.

Añadió que son más baratas, si se compara con el precio cuando se introdujeron por primera vez.

Entre los juguetes más demandas, este año, están el muñeco ‘Furby’ y los ‘Max Steel’.

1 k Melania Chavarría visit junto a su hija, Sara Mdrigal, la sección de juguetería de la tienda Universal, en Lincoln Plaza, Moravia. 2 k Los juguetes ‘Max Steel’ están entre los más buscados por los niños, según confirmaron varios locales especializados en juguetes. 3 k Las ‘Monster Girl’ están entre las más buscadas durante este temporada navideña. Algunas tiendas, además de las muñecas, venden ropa accesorios de esta misma maca. | ALEXANDER CARAVACA

Por otra parte, los comerciantes confirmaron que muchas personas aprovecharon las ofertas del ‘viernes negro’ para comprar.

“Las personas comenzaron a comprar desde noviembre aprovechando los días de descuentos”, comentó Joana Meltzer, gerente de Mercadeo de Juguetón de Cemaco.

Aun así, los empresarios esperan mayor movimiento de compradores a partir de este fin de sema y hasta el próximo 24 de diciembre.

46º 54’, 13,000 años Después: el cuasi-cristal mineral más grande de Universo.

  

Sin duda, para empezar, “46º 54’, 13,000 años Después: el cuasi-cristal mineral más grande de Universo”, es un título críptico enormemente misterioso para este artículo.  En realidad no hace más que explicar tres condiciones dadas de la realidad (que curiosamente combinan directamente espacio, tiempo y movimiento), de las cuales se desprende esta historia, que por más que el título lo parezca, nada tiene que ver con la ciencia-ficción.

Es un relato basado en dos hechos científicos demostrados desde la más remota antigüedad: u espacio de 46º 54’, y un tiempo asociado a ello de 13,000 años.  Le siguen dos cosas: el que ese tiempo transcurrido es “después”, lo cual supone un punto de origen; y que con esos factores está implicado un objeto que concretamente, de serlo, sería el cuasi-cristal mineral más grande hasta ahora conocido del Universo.

Ciertamente, no sólo hay aquí un misterio, sino dos.  En efecto, hay en la región del punto de origen, un misterioso secreto al que le he denominado: LEY, en la Constelación de la Paloma en el Hemisferio Sur.  Es un “secretito” compartido con la mujer quien motivó este escrito desde las regiones del Tornavento, interesada en la Exopolítica.  Por lo tanto, este es un misterio destinado a quedar como tal.

El segundo misterio tiene que ver con la naturaleza de este artículo: la exopolítica, es decir, para nosotros, la consideración, por ahora, de la posibilidad de vida inteligente en el Universo y nuestro eventual encuentro con ella; a partir de lo que, o es una nave interestelar, necesariamente de una civilización inteligente, o simplemente, hasta ahora, el posible cristal mineral más grade conocido.

Elaborar este documento estaba comprometido para la Estrella del Tornavento desde principios de noviembre de 2013, pero que difíciles condiciones que tiene que ver con otro tipo de circunstancias “misteriosas”, no permitieron su publicación sino hasta ahora, en que, curiosamente, sin que pudiéramos saber que ello iba a ser así, al año 2014 se le ha nominado como el “Año Internacional de la Cristalografía”.

 

Cristal de muestra: “Año Internacional de la Cristalografía”.

[Fuente: chacabuco.com]

Dicho segundo misterio, pues, es el que es revelable (o de otro modo no habría esta historia), y supondrá una esencial reflexión exopolítica.

EL MISTERIO DEL CABALLERO NEGRO Y SU MENSAJE ENCRIPTADO,QUIÉN PUSO EN NUESTRA ÓRBITA UN SATÉLITE DE 13000 AÑOS DE ANTIGÜEDAD Y CON QUE PROPÓSITO?

Aparte de algunos expertos, la gran mayoría de la gente no sabe que desde hace aproximadamente 13.000 años orbita un satélite artificial dentro de nuestro sistema solar.

En diciembre de 1927, el profesor Carl Störmer, Oslo, se enteró de que dos estadounidenses, y el joven Taylor, quien recogió las señales de radio, retrasó una manera extraña, vino del cosmos. Störmer, experto en ondas electromagnéticas, entró en contacto con el holandés Van der Pol, del Instituto de Investigación de Philips en Eindhoven, Países Bajos.

l 25 de septiembre 1928, se resolvió llevar a cabo una serie de investigaciones, que disponga la emisión de longitudes de onda radiossinais varios intervalos de 30 segundos. Tres semanas después, el 11 de octubre de estas mismas señales que se registre en el receptor, donde de nuevo, pero con demoras 15.03 segundos.

El registro de la recepción de los radiossinais acusó a los siguientes intervalos en segundos: 8/2 – 11 – 15 – 13.8 – 3 – 8 – 8 – 8 – 12 – 15 – 13 – 8.8. Trece días después, el 24 de octubre, otro 48 se han recibido señales, emitidas anteriormente. En la revista “Naturwissenschaft” del 16 de agosto de 1929, en su número 17, el profesor Störmer lo comunicó a sus colegas.

Entonces surgieron las teorías que intentan explicar este retraso en la recepción de impulsos de onda corta. Se pensaba en los rayos cósmicos o reflejos de luz y otras estrellas. Ninguna de las explicaciones es satisfactoria.

¿Por qué fueron recibidos a intervalos irregulares? El fenómeno se repitió en 1929, en los días 14, 15, 18, 19 y 28 de febrero, y también en los días 4, 9, 11 y 23 de abril. En todo el mundo estos ecos han sido reportados por varios grupos de trabajo independientemente el uno del otro.

Dentro de un período de 15 minutos, el profesor Störmer registrado en el recibo rangos siguientes: 15 segundos – 9 – 4 – 8 – 13 – 8 – 12 – 10 – 9 – 5 – 8 – 7 – 6 – 12 – 14 – 12-8 – 12 – 5 – 8 – 12 – 8 – 14 – 14 – 15 – 12 – 7 – 5 – 5-13 – 8 – 8 – 8 – 13 – 9 – 10 – 7 – 14-6 – 9 – 5-9. En mayo de 1929, dos expertos franceses en radioeletricidad, JB y G. Galle Talon estaban a bordo del barco “inconstante”. Su tarea fue investigar los efectos de la curvatura del globo en las ondas de radio.

Su traje era un transmisor de onda corta a 500 vatios con un cable de 20 m, anclada en un mástil de 8 m. Publicado varios sonidos cortos y repetidos eco. Entre 15:40 y 16:00 de nuevo sus señales a intervalos de 1 a 32 segundos. También en este caso ninguna explicación.

Estas observaciones se repitieron en los años 1934, 1947, 1949 y en febrero de 1970. Mientras tanto, el joven astrónomo escocés Duncan Lunan llegó a estar interesado en el fenómeno. Ya en 1960, el profesor RN Bracewell, Instituto de Radio Astronomía en la Universidad de Stanford, EE.UU., había dicho que quería ser una inteligencia extraterrestre en contacto con nosotros, quizá se retrasaría por la transmisión de radiossinais.

Duncan Lunan, Presidente de la “Asociación para la Tecnología y la Investigación escocés” – Scottish Asociación para la Investigación y la Tecnología – tomó la iniciativa de investigar el retraso de las señales. El resultado fue alucinante: cuando se graba en gradiente caso, las señales recibidas en 11 de octubre 1928 dio el mapa de Epsilon Eridani, estrella fija, 103 años luz de distancia de la Tierra.

Lunan buscado, a continuación, todos los datos de los 20 años y 30, lo que permitió la identificación inequívoca de un número de estrellas. Medidas tardías echo permitido a la fabricación de seis diferentes mapas del cielo, todos estos mapas dieron aumentos área alrededor de Epsilon Eridani. Este fenómeno fue analizado por el profesor.

Bracewell como sigue: “Los mapas del cielo, hechas sobre la base del análisis de Lunan se puede interpretar como una posibilidad de comunicación tratado por una inteligencia extraterrestre. Si desea comunicarse con alguien cuya lengua desconocida para mí, donde yo vengo, por lo que valgo, preferiblemente, una imagen, un medio visual.

Es un motivo de satisfacción para mí el hecho de que la “Sociedad Interplanetaria Británica” estudios en profundidad dedicar este echo. Esta investigación podría conducir a un descubrimiento aterrador. La sonda descrita por Lunan nunca podría ser visto desde la Tierra, ni con el telescopio más potente.

En la revista “vuelo espacial”, 1973, Lunan publicó los resultados de sus cálculos hasta ahora realizados bajo el título satélite “de Epsilon sonda espacial Boötis – Prueba del espacio, Epsilon Eridani-”. Llega a la conclusión de que 12.600 años atrás, está orbitando dentro de nuestro sistema solar de un satélite artificial, que se ha almacenado una información completa del programa para la humanidad.

El ordenador de a bordo del satélite se pueden programar para reaccionar a las ondas de radio de la Tierra, cuando su propia posición en relación con la tierra está madura para una recepción. Las señales terrestres han sido registrados y devueltos en la misma onda, con retrasos racionales. Tarde o temprano, los receptores de la Tierra se les debe decir que lo es.

Lunan es de la opinión de que, hasta ahora, recibió la siguiente información de este satélite desconocida en nuestro sistema solar: nuestro Sol natal-Epsilon Eridani es. Se trata de una estrella doble. Vivimos en el sexto de siete planetas, contando desde el Sol, que es la más grande de las dos estrellas.

Nuestro sexto planeta tiene una luna, nuestro cuarto planeta tiene tres lunas, cada uno de nuestros planetas primero y tercero tienen una luna Nuestro satélite está en una órbita de su luna de la tierra. Para la constelación de Epsilon Eridani-, su edad se puede calcular a 12.600 años. Es inconcebible que una nave espacial interplanetaria hizo un viaje planeado y dirigido desde 103 años luz.

Cómo usar un preservativo correctamente

Cuando las cosas se ponen candentes e íntimas, la regla es siempre "es mejor estar seguro que lamentarlo". Si eres nuevo en el sexo, o vuelves a salir con chicas después de haber terminado una relación amorosa de mucho tiempo, los condones son un accesorio que debes tener; y cuando se usan correctamente, son tu mejor defensa contra las enfermedades transmitidas sexualmente (ETS). También son efectivos en su propósito original como anticonceptivos. Para usar un condón masculino de manera correcta, sigue estas instrucciones.

Pasos

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   Abre la envoltura del condón utilizando los bordes con la ranura para abrirlo.Estos bordes están en zig-zag en cualquier lado de la envoltura y están diseñados para rasgarse rápida y fácilmente.
   • No te dejes llevar por la pasión: no destroces la envoltura, y no utilices tijeras, dientes, machetes o cualquier otro instrumento afilado para abrir la envoltura del condón, ¡o podrías rasgar el condón!
   • Si era tu último condón y lo destruyes, ¡se acabó la fiesta!
2. 
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   Determina cómo está enrollado el condón. Esto puede ser difícil de hacer, particularmente si las luces están apagadas. En lugar de tratar de "ver" cómo está enrollado, siéntelo con tus dedos:
   • Coloca una mano en cualquiera de sus lados, presiona el anillo del condón entre tu pulgar y tus dedos.
     
   • Suavemente desenrolla el condón en una dirección con tus dedos. Si encuentras resistencia, entonces no es la dirección en la cual debes desenrollar sobre tu pene.
     
   • Suavemente enrolla el condón en la dirección opuesta con tus dedos. Si comienza a desenrollarse, es la dirección correcta en la que debes colocarlo sobre tu pene.
   • Cuento con moraleja: No lo desenrolles más de una vuelta, ya que hacerlo reducirá su eficacia—y hará difícil y frustrante el ponerlo. Vuelve a enrollar el condón después de que has encontrado la dirección correcta en la que debes desenrollarlo.
     
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   ¡La punta ha hacia arriba! Asegúrate de que el reservorio en la punta del condón apunte en la dirección correcta. Este reservorio ya debe estar en la punta expuesta del condón pero algunas veces puede invertirse al empacarlo. Asegúrate de que el reservorio esté orientado hacia arriba para que el resto del condón se desenrolle sin dificultad sobre tu pene.
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   Lubrícalo. Si tu pene no tiene la circuncisión, considera colocar una pequeña gota de lubricante a base de agua dentro del reservorio. Esto puede facilitar el colocar el condón en el prepucio.^[1]La gota debe ser muy pequeña, ya que no quieres que compita por el espacio dentro del reservorio con tu esperma.
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   5
   Tu pene debe estar completamente erecto. Un condón debe quedar ajustado sobre el pene, sin dejar espacios apretados o sueltos. Si se coloca sobre un pene que no está completamente erecto, no ajustará bien y es probable que se caiga o se rompa durante el sexo.
   • Si necesitas más tiempo para lograr una erección completa, deja de lado el condón con el reservorio apuntando hacia arriba para que sepas como lo vas a desenrollar. Recógelo cuando ambos estén listos.
     
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   Aprieta la punta del reservorio para sacar el aire. Esto elimina la posibilidad de crear una bolsa de aire dentro del condón cuando te lo pongas, reduciendo la posibilidad de que se rompa, además le da al semen un lugar a donde ir después de eyacular.
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   Desenrolla el condón sobre tu pene. Debe desenrollarse fácilmente hasta la base. "Si resulta que el condón está al revés, tíralo y empieza de nuevo". Un pene erecto produce líquido antes de eyacular (que se llama líquido preseminal) y puede contener esperma. Si el condón ha sido expuesto a este fluido, voltearlo y recolocarlo puede transmitir una enfermedad de transmisión sexual o embarazo. La manera en que colocas un condón depende de si el pene en cuestión está circunciso o no.
   • "Pene circunciso": Toma con tus dedos en pinza el reservorio con una mano, coloca el condón en la punta del pene erecto. Con tu otra mano, quita el vello púbico del camino si fuera necesario, entonces suavemente desenrolla el condón a lo largo del cuerpo del pene, alisando cualquier burbuja que pudiera quedar.
   • "Pene no circunciso": Toma con tus dedos en pinza el reservorio con una mano, coloca el condón en la punta del pene erecto. Con tu otra mano, quita el vello púbico del camino si fuera necesario, y desenrolla el condón "ligeramente" en la punta del pene para empezar, entonces suavemente retrae la piel de prepucio. Desliza con tu primer mano desde la punta del reservorio hasta el anillo enrollado del condón y desenrolla a lo largo del cuerpo del pene. Usa una mano para sostener la parte inferior del condón en la base y luego empuja el prepucio hacia adelante "dentro" del condón con la otra mano.^[1]Alisa cualquier burbuja que pudiera quedar si fuera necesario.
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   Coloca un poco de lubricante sobre el condón si fuera necesario. El lubricante sexual disminuye el riesgo de dañar no solamente el condón, pero también a las personas que tienen sexo. Algunos lubricantes incluso contienen espermicidas que disminuyen el riesgo de embarazo. Si tu condón no está lubricado previamente, aplica el lubricante tanto al condón como a tu pareja, particularmente si quieres tener sexo anal.
   • No apliques demasiado lubricante, la fricción es necesaria para estimular.
   • "Nunca apliques un lubricante a base de petróleo o aceite a un condón de látex", ya que pueden deteriorarlo y dañarlo.^[2]Los lubricantes a base de agua y silicón son seguros para ser utilizados con látex, pero los que tienen base acuosa se lavan más fácilmente y no mancharán tus sábanas.^[3]
9. 
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   Revisa periódicamente el condón durante su uso en búsqueda de rupturas.Si un condón se rompe o se suelta durante el sexo, cambialo inmediatamente y considera usar un anticonceptivo de emergencia como la píldora del día siguiente. Esta previene el embarazo antes de que suceda al retrasar la ovulación, bloquea la fertilización, o previene que el óvulo se implante en el útero; no es abortivo.^[4]
10. 
    10
    Cambia el condón si alternas entre diferentes tipos de sexo. Si cambias de sexo vaginal a sexo anal, por ejemplo, cambia los condones para reducir el riesgo de infección. (Ejemplo: la bacteria e-coli del recto puede ocasionar infecciones vesicales).^[5])
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    11
    Inmediatamente después de la eyaculación, retira tu pene y quita el condón. Toma la base del condón con tu mano y retírate de tu pareja, para prevenir que el condón se resbale o derrames. No permitas que el pene quede flácido dentro del condón antes de retirarte, ya que puede caerse y quedar dentro de tu compañera.
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    12
    Tira el condón discretamente. Ata la apertura de la base y haz un nudo para prevenir derrames, envuélvelo en papel higiénico o pañuelo desechable, y tíralo en el bote de basura.

Consejos

1. Guarda los condones en su caja en un lugar seco y fresco. Ten en cuenta la fecha de expiración; el riesgo de ruptura aumenta si los condones están vencidos o no fueron guardados correctamente.

• Puedes usar tanto un condón masculino como uno femenino dependiendo de lo que sea apropiado para tu estilo de vida.
• Los centros de salud distribuyen condones gratuitamente para promover el sexo seguro. Los condones también están disponibles en cualquier supermercado o farmacia y también hay despachadores en los baños.
• Algunos hombres no disfrutan utilizar condones y trataran de evitar su uso. Si tu compañero masculino se rehúsa a ponerse un condón, ofrécete a colocarlo por él lo que hará que sea más difícil que diga que no.
  • Los condones pueden reducir la sensibilidad en los hombres. Y debido a que también puede aumentar la duración de la actividad sexual, úsalo como un punto a tu ventaja.
• Si tu pareja es alérgica al látex, busca condones de poliuretano como alternativa.
• Los condones vienen en diferentes tamaños y estilos y están diseñados para diferentes usos.^[6]
  • Si un condón no se ajusta bien, cambialo por otro.
  • Si tienes sexo anal, compra condones más fuertes diseñados para este propósito.
  • Si ponerte un condón no es de tu agrado, ¡hazlo sexy! Encuentra condones de novedad para jugar: de colores, texturizados, los que brillan en la oscuridad son divertidos y sexys. La otra persona también puede ponerte el condón de manera sexy.
  • Si usas un condón para sexo oral, busca condones y lubricantes de sabores. Un condón de sabores funcionará cuando no tengas otra cosa a la mano, pero para prevenir problemas de salud, evita alternar entre el sexo oral y otras formas de intercambio sin primero cambiar el condón. Toma en cuenta de que algunos de estos saborizantes tienen azúcar, el cual puede producir infecciones por hongos. Busca un fabricante que no use endulcorantes con base de azúcar.
• Si no estás seguro de que tipo de lubricante tienes, si es de agua o de aceite, una buena manera de averiguarlo es que cualquier producto que puedas encontrar en casa para uso de cuidado personal (vaselina, loción, aloe, etc.) son de "base de aceite".
• Si tú y tu pareja tienen resultados negativos en las pruebas para ETS, después de 6 meses de sexo seguro monógamo, y utilizan otra forma de anticoncepción, ¡pueden tener sexo sin condón! Sin embargo, solamente porque no puedes contraer una ETS no significa que no pueden embarazarse.
• Recuerda que los condones de piel natural te protegerán de embarazos pero no de ETS.

Advertencias

• Nunca tires un condón en el inodoro, ya que puede taparlo. Pedirle a alguien que saque tu condón usado del inodoro con una bomba es más vergonzoso que envolverlo y tirarlo en algún lugar más discreto.
• "Nunca utilices dos veces el mismo condón". Si te quitas el condón, no te lo pongas de nuevo, incluso si no parece haber ningún fluido.
• ¡Recuerda no mezclar lubricantes con base de aceite de cualquier clase (no solamente el comprado en la tienda) con los condones de látex! Cualquier sustancia con base de aceite puede debilitar rápidamente el látex y causar que se rompa. Esto incluye loción para las manos, vaselina, aceite para bebé, cold cream, e incluso el bálsamo labial.
• No pongas un condón roto o rasgado nuevamente en el paquete.
• Si no lo usas correctamente, un condón no ofrece mucha protección. Incluso si lo usas adecuadamente, existe una pequeña posibilidad de embarazo o de transmisión de ETS.
• La masturbación mutua puede contagiar ETS si tienes fluidos en tu mano. Esto es poco probable pero posible.
• Los condones que están hechos de membrana animal no te protegen tan bien como otros. Usa los de látex o los de poliuretano, o habla con tu médico acerca de otras opciones.
• Los condones de novedad como los que brillan en la oscuridad, pueden no protegerte contra el embarazo o las ETS, pero los de sabores, no de novedad sí lo harán. Revisa el paquete para los detalles.
• A menos que estés en el "club de la milla", no guardes un condón en tu billetera "por si acaso". El calor y la presión de tu cuerpo acelerarán la descomposición del condón en la cartera.
• No trates de estar "extra-seguro" al utilizar más de un condón; esto causa fricción adicional lo que dejará al condón más propenso a romperse.
• No pongas un condón en la lengua de tu pareja, o en su boca como medida de protección durante el sexo oral. Hacerlo puede acabar en asfixia y muerte. El condón masculino está diseñado para el pene únicamente.

Cosas que necesitarás

• Condones
• Lubricante a base de agua, y posiblemente con espermicida (opcional)

CÓMO EVITAR AMIGOS TÓXICOS

Vampiros emocionales, amigos tóxicos, amistades que su contacto generaestrés… seguro que al leer estas palabras te vienen caras y nombres a la mente.

En psicología el tema del vampirismo emocional está de moda ¿por qué? Pues porque de unos años para acá la amistad y los círculos sociales se han convertido en una segunda familia: “la familia elegida” a la que damos un valor emocional importante.

Antiguamente esto era menos habitual: pues la pareja y la familianormalmente eran nuestros principales apoyos emocionales, con ellos compartíamos la intimidad y la privacidad, y ellos eran los principalespuntales de nuestra autoestima. En estos tiempos nuestro mejor amigo puede convertirse en un segundo hermano, o tu jefe puede ser visto como un segundo padre.

Ahora somos afectivamente más versátiles y el reciclaje social está a la orden del día, y aunque la amistad es un afecto elegido, muchas veces nos relacionamos con personas ante las cuales nos cuesta poner los suficientes límites emocionales sin sentir ansiedad. Puede ser un amigo íntimo o no tanto, un vecino, compañero de trabajo, o los padres de los amigos de tus hijos. Un vampiro emocional puede ser cualquier persona que, sin darnos cuenta ha rebasado la línea del trato igualitario y la relación ya no es recíproca emocionalmente hablando. Es como si hubieran tomado el poder emocional sobre nosotros, pues ha llegado la situación en que nos sentimos succionados emocionalmente por el carácter o las circunstancias de esa persona. A con

Las personas tóxicas están en todos los ambientes

tinuación os desgloso unas claves para identificar este tipo depersonas tóxicas.

Por otro lado, tal y como sucede enterapia, el fin es poder ayudarte aponer límites a ese tipo de personas, y sobre todo prevenirque en el futuro personas de este tipo se sigan sintiendo atraídas por tu compañía, ahora bien, para ello necesito una reflexión por tu parte, para que identifiques qué actitud o comportamiento tuyo favorecen tus relaciones con estas amistades tóxicas.

Vamos por partes, primero hablaremos de los vampiros emocionales y luego de sus víctimas, es decir tú.

Empecemos analizando la persona tóxica :

1. En un principio esta persona te pareció interesante, admirable o genuina. También puede que te generara instinto de protección. Esto es normal, la persona tóxica sabe, (sin esfuerzo y casi inconscientemente) seducir al entorno del que se nutre emocionalmente, porque es su modus vivendi.
2. Poco a poco vas viendo aspectos de esa persona que te van decepcionando pero tratas de justificarlos: su victimismo y manipulación, su capacidad de cambiar el sentido de las cosas para eludir responsabilidades, el abuso de confianza, su cinismo en algunos casos.
3. Con el paso del tiempo entre vosotros el trato es No recíproco Ni equitativo, en uno o varios aspectos. Mientras en un principio te hacía sentir importante, especial, o incluso su salvador, poco a poco te vas dando cuenta que más que salvador o elegido eres su víctima, o su desahogo. A veces hasta te sientes utilizado o abusado. ¿En qué tipo de comportamientos se traduce esta relación desigual? Veamos: Estás ante un vampiro emocional si contestas “sí” a cualquiera de los siguientes puntos:

• tiene que ser siempre el centro de atención, no permitiendo tu espacio emocional, lo ocupa todo,
• es muy difícil decirle que “no”, te hace sentir violento cuando lo intentas,
• se pone celoso o compite con otras amistades tuyas, incluso te ves obligado a ocultar tu aprecio por otros amigos,
• sientes que tienes que protegerle constantemente, se muestra como la víctima,
• el azar quiere que siempre te encuentres a su lado cada vez que tiene un problema (créeme, no es azar),
• te hace comentarios impertinentes, camuflados de espontaneidad o torpeza,
• conoce tus puntos débiles y sabe tocarlos a través del victimismo y sabe cómo hacerte sentir culpa y lástima hacia él,
•  a veces percibes su envidia y su competitividad absurda contigo,
• te resulta difícil explicarle cómo te hace sentir, pues consigue tergiversar la realidad y salir siempre inocente de cualquier confrontación, al menos contigo.
• por un lado te hace sentir importante y eficaz, pues te coloca como su salvador, consejero o su guía, el único que le dice “algunas” verdades, y por otro lado te hace pagar caro esa confianza,
• a menudo percibes que te demanda atención y consejo para luego hacer lo contrario, es como si sólo quisiera ocupar tu espacio para “marear la perdiz” y continuar su vida,
• tienes la sensación de estar constantemente alerta porque en cualquier momento te hace sentir mal (aunque luego lo intente compensar con algún privilegio o halago inesperado)
• aveces cuando se desahoga contigo consigue inocularte su malestar, quedándose él más tranquilo y tú lleno de su basura emocional,
• te cuesta juntarle con otros amigos tuyos, no es persona fácil,
• te has dado cuenta que en balance trata mejor a otras personas que a ti, es decir, descubres que él cuando quiere “sí sabe tratar bien de verdad” sin “segundas caras”,
• temes una mala cara suya, te hace sentir violento con silencios, gestos o preguntas,
• en definitiva: te hace sentir demandado y exigido.
  

  Una de las armas de los vampiros emocionales es la manipulación

4. Una vez repasado los aspectos del punto 3, habrás visto que esta persona es un succionador emocional también con otra gente, pero sin embargo hay otras personas más atentas que tú a ponerle límites, que no permiten su invasión emocional ni su manipulación, y que por tanto no caen en su redes. ¿qué está pasando entonces?.

Vamos a analizar la víctima, es decir vamos contigo:

Sin ánimo de hacer una revisión exhaustiva de tu comportamiento, (pues para ello es necesario una compañía terapéutica que te haga de espejo) te invito reflexionar:

¿Qué parte de tu personalidad favorece que estos manipuladores se acerquen a ti, y te escojan como persona de confianza?. Repasa qué señales de su carácter que ahora son manifiestas no pudiste o no quisiste ver en los primeros encuentros.

¿Qué te acercó a esa persona? Quizá lástima, identificación con su vida, te recordó a alguien, te sentías especialmente digno o importante a su lado. Tal vez te generaba la satisfacción de ser su salvador, te veías resolutivo a su lado, generoso, eficaz, poderoso o valiente. Esto es lo que tendrás que revisar para identificar y manejar esas sensaciones que te acercan a esas personas inicialmente para ser capaz de poner límites NO a ellas, y aquí está la clave, “sino a ti mismo”, antes de caer en sus redes.

Una vez identificado aquellos aspectos de tu personalidad que abonan el terreno de los vampiros emocionales elabora un plan de acción, para librarte de ese tipo de gente y sobre todo para no atraerlos más!

Sé consciente de hasta dónde vas a ser capaz de llegar en tu plan (no hacerte fantasías ilusorias) y escoger tu manera de frenar a esas personas.

Si estas personas ya están en tu vida:

1. Hablar con él, de forma asertiva, explícale cómo te hace sentir. Habla desde la serenidad no desde el reproche, siempre en primera persona (evitar el “tú”) y sobre hechos concretos. Indicarle que a partir de ahora vas a actuar de modo que no te sientas mal en contacto con él. Evita presentarle como culpable y asume que tú también eres responsable del tipo de contacto que mantenéis, ambos lo sois (así evitarás que se muestre como víctima). Esta opción, es la más terapéutica para ti, pero también la más difícil de llevar a cabo, pues esta gente es muy hábil en manipular la confrontación y presentarse como la víctima. En cualquier caso, tanto si has sido capaz de expresar esto como si no, pasar al siguiente paso.
2. Empezar a ponerle límites a sus abusos, para ello empezar por pequeños gestos de respeto a tus deseos a pesar de sus malas caras. Tienes que aguantar el tirón para hacer esas pequeñas cosas (que él frena
   

   Aprender a poner límites es el mejor antídoto para la gente tóxica
   con su dureza gestual o verbal). Esas pequeñas cosas que para ti son importantes para restablecer una relación de igualdad. Seguro que sabes a qué me refiero, tienes que ir poco a poco, con serenidad exterior (aunque haya titubeo interior), y siempre respetando tu miedo. Si puedes busca apoyos de tu entorno. Esto es difícil de imaginar y fácil de hacer, confía, y sobre todo piensa que es necesario, verás que esa persona se adapta a tus cambios, puede que incluso con el tiempo, cuando ya no le sirvas porque no te puede boicotear emocionalmente, quizá se aleje de ti.
3. Finalmente si no eres capaz de afrontar los puntos anteriores, aléjate de esa persona. Total o parcialmente. De hecho los vampiros emocionales suelen ser castigados socialmente con lasoledad, pues consiguen desagradar y manipular tanto a su entorno, que la gente se aleja de ellos.
4. En ocasiones una mezcla de las tres opciones anteriores es también bastante efectivo: unas palabras en las que expreses tu malestar, sean o no recibidas por la otra parte, posteriormente algunas acciones en consecuencia de tu discurso, y, si fuera necesario distanciarte de esa persona tanto emocional como físicamente.

Ya sólo me queda desearte ánimo, y recordarte que tienes derecho a ser tratado de la misma manera que tú tratas al otro, y sobre todo nunca es tarde para aprender a cambiar las pautas de una relación por tóxica y viciada que esté.