LA MADURACIÓN DE LA PERSONALIDAD Y MAS SOBRE ESTE TEMA

Entre la juventud, situada hacia los veinticinco años y la vejez, iniciada hacía los cincuenta y cinco o sesenta, se sitúa la segunda etapa de la vida del ser humano, la madurez. Por supuesto, que tales limitaciones marcadas por la edad son sumamente imprecisas y tan sólo tienen carácter de orientativo. La diversidad biológica y sociocultural del hombre hace imposible tipificar con acierto y en el tiempo exacto la duración y localización de sus fases de desarrollo.

Se considera que aparece la madurez cuando la conducta del individuo experimenta un cambio sustancial. Ya no se necesita ser impuesta por un aprendizaje o un educador. En la madurez predomina la intuición y las normas de actuación surgen espontáneamente de forma natural.

Es preciso distinguir aprendizaje de maduración. En el aprendizaje, la conducta también sufre un cambio, pero este cambio es fruto de la experiencia adquirida. Sin embargo, en la maduración no es precisa la experiencia; digamos que es un proceso que se mantiene larvado hasta que llega el momento adecuado para que haga su aparición.

No obstante, en el hombre aprendizaje y maduración son complementarios y ambos se alimentan entre sí en su preciso momento.

Parece demostrado, mediante serios estudios y experimentos psicológicos y biológicos, que el aprendizaje consolida la madurez cuando ya está instaurada, pero no la acelera ni la adelanta. Así, se observó cómo, en animales de experimentación, conductas natatorias y de vuelo, aparecían correctamente instauradas cuando el animal alcanzaba su madurez a pesar de habérsele privado de toda posibilidad de aprendizaje y experiencia.

De igual modo se ha estudiado la conducta humana. Así, por ejemplo, niños adiestrados en una determinada labor prematura para su edad no adquirían mejor rendimiento futuro que otros que la aprendían a su debido tiempo.

Por todo esto, la pedagogía actual desaconseja forzar el aprendizaje del niño antes de la edad oportuna. Se considera una tarea poco útil y estresante para el niño, por lo que tal vez sería más perjudicial que beneficiosa. Por ejemplo, qué sentido tendría «torturar» al niño con el aprendizaje de la lectura cuando cuenta tres años de edad, si observamos que a los seis va a leer igual que otro niño que haya iniciado esa tarea unos

meses antes.

Eso sí, una vez instaurada la maduración, el aprendizaje posterior puede modularla y, sobre todo, enriquecerla, dotándola de gran solidez.

Tras establecer las diferencias descritas entre ambos términos, pasemos a analizar lo que al principio llamábamos etapa de madurez en la personalidad. Durante ella, los modelos y líderes erigidos en la adolescencia pierden sentido al instaurarse la propia identidad.

La forma de pensar se hace más personal y particular, elaborándose una ideología y unos criterios originales y propios que ya no tienen por qué coincidir necesariamente con los de la mayoría. De esta forma se consolida la conciencia social, definiéndose el sentimiento de integración o de marginación con respecto al grupo.

En el plano afectivo, sentimientos como el amor, la amistad, la generosidad, la solidaridad, etc., así como sus opuestos, se ciñen a un patrón común, definido por la propia personalidad. Se pierde la veleidad del adolescente, en pro de una estabilización afectiva.

Tal vez la faceta más destacable sea la instauración de la responsabilidad, encauzada básicamente hacia el trabajo y la familia, donde el cuidado de los hijos adquiere especial relevancia.

Maduración y experiencia

Las experiencias previas influyen notablemente en la maduración de la personalidad, ya que contribuyen a poner a la persona en contacto con la realidad a la vez que exigen que se decida por formas de comportamiento.

La experiencia es una fuente de aprendizaje psicológico que se guarda en la memoria («memoria experiencial»), siendo de gran utilidad cuando se plantean nuevas dificultades. En este sentido hay que destacar que una sobreprotección de los padres hacia el niño puede retrasar la maduración de su personalidad. Los niños excesivamente protegidos carecen de criterios propios en relación a su edad, ya que adoptan directamente los de sus padres, que toman las decisiones por ellos a fin de evitarles el mayor número posible de peligros, problemas o fracasos.

Estas actitudes de sobreprotección favorecen la inmadurez, ya que al llegar a la edad adulta esos niños carecen de suficiente capacidad de decisión al no haberse ido acostumbrando poco a poco a enfrentarse a las dificultades decidiendo por sí mismos, con lo que se encuentran inseguros, sin saber qué hacer, frente a las situaciones nuevas que se les plantean, reclamando continuamente el asesoramiento de los demás.

Por otro lado, la falta de experiencias anteriores hacen que no se hayan acostumbrado suficientemente a sufrir ciertos fracasos, lo que les hace muy vulnerables a las frustraciones, al tiempo que carecen de un aprendizaje previo que les facilitaría la orientación necesaria para resolver el problema, o de pautas de actuación relativas a los resultados que, comportándose de uno u otro modo, obtuvieron en situaciones anteriores más o menos similares. Por tanto, el niño debe acercarse paulatinamente al papel que tendrá que asumir tras la adolescencia, aprendiendo a decidir por sí mismo de un modo progresivo y a elaborar las consecuencias de sus equivocaciones, a la vez que adquiere poco a poco mayor independencia y autonomía, con lo que se favorece el adecuado desarrollo de su personalidad.

Madurar: Crecer y desarrollarse una persona en relación con sus condicionantes hereditarios, el contexto social en el que vive y sus circunstancias personales.

Para mí, madurar es saber lo que es bueno para ti y los que te rodean, superar las pruebas de la vida y perseguir tus sueños.

llegar al control de tus emociones, aceptar a los demás sin querer cambiarlos, una persona madura puede ser aquella que no escandaliza, ni se expresa con fanatismo, ante un entorno contrario a su conducta personal, cuida su expresión y solamente ofrece consejo cuando se lo piden.Claro bajo el supuesto de que ya ha resuelto las necesidades de Ser,

es saber lo que quieres en la vida,que has vivido situaciones muy difíciles y has sabido enfrentarlas con entusiasmo y una persona madura puede ser lo que ya comente o es una persona de edad avanzada con experiencia en la vida.

la maduración es algo complejo y también sencillo, iimplica muchos factores, variantes y en incluso el entorno donde te desarollas, es decír, tu nivel socioecónomico, el país, la gente, el lugar donde vives, la familia, las situaciones que en esta ocurren.

Quizá madurar es aquel proceso que hace que tu mentalidad sea más consciente de lo que ocurre en tu entorno. Es poder decír soy libre, pero es decír soy responsable. Es la conciencia no solo de tener más, si no el ser más. El ponerse en el lugar de las personas cuando hay un problema, ponerse en el lugar de los implicados en ese problema y ver el problema desde afuera, haciendo un análisis de todo esto y sacando la infinidad de posibles resultados que este problema pueda tener, así como sus soluciones.

Desgraciadamente los seres humanos en nuestras complejidades nos enfocamos en el problema, pero no vemos más allá de este. Y peor aún y más gracioso, en ocasiones hacemos de los pequeños problemas grandes catástrofes y los grandes problemas los hacemos menos y no les prestamos la atención requerida.

Una persona madura no es aquella que siempre está seria, enojada o que pone un pero para todo. Una persona madura debe ser felíz, alégre. Una persona madura se puede decír que es un caballero o un dama; la definición de estos últimos es que son aquellas personas que tratan de hacer sentír lo más comodas posibles a las personas que lo rodean. La atención, el respeto hacía las ideologías y las defensas de las propias, el poder hacer lo que quieras sin afectar tu integridad física o moral o afectar a las demás personas. Tomar desiciones bajo ciertas circunstancias, ya sea presión, peligro, afectaciones personales, familiares, laborales, económicas, politicas, sociales o académicas con la mayor responsabilidad posible, tratando de salvar todo lo que se pueda de la circunstancia. Una persona madura es aquella que reconoce sus errores, defectos, carencias, así como sus valores y virtudes, una persona la cuál no le cuesta decír por favor, gracias, de nada, salud, provecho, con permiso o que sencillamente se disculpe con la mayor franqueza.

Es algo bastante extenso, pero si pudiera sacar una conclusión finita de la maduración sería la siguiente:

"Una persona madúra es áquella que recíbe a la vida y todo lo que esto implíca con los brazos abiertos. No siempre podrá tener éxito en todas las circunstancias. Deberá caér para saber como levantarse. Será humilde y tendrá que escuchar y aprender de las demás personas y tendrá que ayudarlas y compartír sus experiencias para alcanzar la maduréz. Es una persona felíz y viendo hacia el futuro, combatiendo con responsabilidad y libertad cada situación cataclismica que la vida y Dios le pongan en el camino. Siempre agradecerá la ayuda que los demas osen brindarle, aunque no siempre la acepte. Lo más grandioso de madurar, es que nunca terminamos de hacerlo, nunca terminamos de crecer y nunca dejamos de vivír, hasta qué dejamos de hacerlo."

Espero te haya gustado mi perspectiva personal, la cuál me hubiera gustado extenderme, pero creo que nos concretamos a la idea general, y para finalizar, me permito citar una frase del maestro Oscar Wilde que a la letra dice:

"El Alma nace vieja, pero se vuelve jóven. Esa es la alegría de la vida.

El cuerpo nace jovén, pero se vuelve viejo. Esa es, la tragedia de la vida".

Cuestionario sobre la sexualidad saludable

      

1} ¿Qué son los derechos sexuales y reproductivos?

A) tomar decisiones sobre la propia sexualidad y la reproducción.

B) el derecho a la información y a los servicios de salud sexual

C) los derechos humanos que tiene toda persona. Estos derechos refieren el respeto de la integridad física del cuerpo humano

2} ¿A qué edad se debe tener la primera relación sexual?

A) No existe una edad específica para tener tu primera relación sexual, pero es importante saber que ésta debe ser cuando te sientas listo/a.

B) sin que nadie te presione y con tu consentimiento.

C) Esta primera relación sexual formará parte de tu experiencia y por ello es muy importante la manera en que sucede.

3} ¿Es malo tener fantasías sexuales?

A) No es malo

B) es totalmente normal que tengas fantasías sexuales.

C) es algo íntimo y privado.

4} ¿Es normal tener varias erecciones durante un día?

A) Si es normal, ya que muchas de las erecciones son provocadas por diferentes estímulos.

B) ver un programa o revistas con contenidos e imágenes eróticas

C) es una reacción absolutamente normal.

5} ¿Qué es la masturbación?

A) por medio de la cual los hombres y las mujeres exploran y frotan sus genitales.

B) porque les agrada la sensación o sienten placer.

C) Es una práctica normal que forma parte del desarrollo sexual de los individuos.

6} ¿Es malo masturbarse?

A) No es malo, es una conducta sexual normal

B) íntima y privada en todos los seres humanos, ya que es una forma de conocer nuestro cuerpo

C) sensaciones agradables, por lo que no debes sentir vergüenza o culpa.

7} ¿Qué son los sueños húmedos?

A) la pubertad es muy frecuente que durante el sueño se experimente una excitación sexual

B) las mujeres produce humedad en la vagina y en los hombres expulsión de líquido seminal.

C) es una respuesta fisiológica natural.

8} ¿Qué es tener sexo seguro?

A) preservativos masculinos o femeninos, anticonceptivos, etc.

B) para evitar Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)

C) Es la actividad sexual (masturbación o coito)

9} ¿Cómo saber si estoy listo para tener relaciones sexuales?

A) actuar responsablemente protegiéndote y protegiendo a tu pareja de infecciones de trasmisión sexual.

B) posponer o planear un embarazo, si así lo deciden ambos.

C) Requiere de una responsabilidad para contigo mismo y para con las demás personas, siendo honesto y conociendo y asumiendo las consecuencias de tus actos.

10} ¿Cómo se originó el sida?

A) se originó por comer carne de mono, o porque la sangre del simio entraba en heridas abiertas del cazador.

B) fue creado por los mismos humanos, con el fin de eliminar a los afroamericanos, gays y a la misma humanidad para extinguirla como un plan del nuevo orden mundial

C) Los chimpancés que tenían este virus habían sido infectados por dos virus de inmunodeficiencia simultáneamente, que formar un tercer virus que podía ser transmitido a otros chimpancés y también a humanos.

la goemetria en la astronomía, medicina y modelada 2D

La relación que existe entre geometría y astronomía es por el hecho de que en todo el universo gobiernan las formas geométricas por ejemplo las órbitas de los planetas entorno a una estrella, satélites entorno a un planeta y cometas en torno a una estrella...las órbitas no son mas que secciones cónicas es decir elipses o hipérbolas

 (geometría analítica). En primera instancia la astronomía ha tomado ciertos elementos la geometría para poder fijar ciertas cosas tales como las coordenadas tan necesarias para nosotros los astrónomos para situar objetos en la bóveda celeste. Otra relación que existe es que con geometría se pueden calcular las distancias que existen entre las estrellas por el método del paralaje trigonométrico (trigonometría). Otra relación que existe es que la geometría de la esfera dio la pauta a Einstein para decir que la

distancia mas corta entre dos puntos no es una línea recta como se pensaba, sino que la distancia mas corta entre dos puntos es una geodésica, por eso se dice que el universo es curvo. (Geometría esférica). Lo que quiero dar a entender es que a partir de la geometría se han podidos teorizar modelos del universo, aunque teorías mas actuales y mas elaboradas utilizan la geometría a un nivel mas alto. Mediante cálculos geométricos se conocen las medidas astronómicas. Distancias, circunferencias de los astros, etc.

La influencia de las ideas de la ciencias de la complejidad en los diversas disciplinas ha estado poniendose de manifiesto en los últimos años. Y la medicina no es una excepción.

Ideas que surgen de la dinámica no lineal y la teoría del caos, así como de la geometría fractal se usan a la hora de entender enfermedades infecciosas, dinámica cardiovascular y del comportamiento, aportando asimismo técnicas y métodos de caracterizar dinámicas irregulares en el comportamiento de ritmos fisiológicos. En el artículo Geometría de los sistemas vivos y su importancia en Medicina, que los profesores chilenos Mauricio Canals y Rigoberto Solís de la Universidad de Chile aparecido en la Rev Méd Chile 2005; 133: 1097-107, se pueden encontrar algunos ejemplos de aplicación de las ideas de la complejidad en medicina. Un ejemplo más de la universalidad y aplicabilidad de la complejidad.

Un modelo geométrico 2D es un modelo geométrico de un objeto como figura bidimensional, por lo general sobre un plano euclidiano o cartesiano.1

Aunque todos los objetos materiales son tridimensionales, un modelo geométrico 2D es a menudo suficiente para ciertos objetos planos, tales como recortes de papel y piezas de máquinas hechas de chapa metálica.2

Los modelos geométricos 2D son también convenientes para describir ciertos tipos de imágenes artificiales, tales como diagramas técnicos, logotipos, glifos de una fuente, etc. Son una herramienta esencial de la infografía 2D y a menudo utilizados como componentes de los modelos geométricos en 3D, por ejemplo, para describir las calcomanías que se aplican a un modelo de coche

La cultura de los tatarcos

es una cultura precolombina de México que floreció principalmente en la región oriental
del estado de Michoacán. La cultura se inició aproximadamente en el año 1200 d.C. y su esplendor
terminó hacia el año 1600. Su gobierno era monárquico y teocrático. Como la mayoría de las culturas
prehispánicas, eran politeístas. El calificativo "tarasco" es un epónimo considerado despectivo
por los modernos descendientes de las poblaciones que conformaron esta cultura,
que se autodenominan P'urhépechas.

eso fue algo en resumen Haora veremos los dioses y mitologia despues todo lo demas:

el dios mas inportante para esta cultura fue Curicaueri es conocido en la historia y la cultura purépecha como “el gran fuego”, o “la gran hoguera”. Es el nombre del dios del fuego. Como en todas las civilizaciones antiguas, el fuego es también aquí uno de los elementos principales, relacionado sobre todo con la creación, con el origen del universo y de la vida, con la sucesión del día y la noche, con la oscuridad y el renacimiento del nuevo día.

De acuerdo con el mito, Curicaueri tuvo cinco hijos, conocidos como los Tiripemancha. Son los que gobiernan las cinco casas divinas del plano terrestre del Universo: el centro y los cuatro puntos cardinales. Curicaueri tiene una representación terrenal a través de animales solares, como el guajolote, cuya carne sólo podía ser consumida por los sacerdotes y los grandes señores; como águila en cautiverio, cuando ésta se encontraba en la casa del cazonci. Curicaueri se convierte en águila cuando se desplaza en el supramundo; en coyote, cuando se mueve en el plano terrestre; y en serpiente, cuando se desplaza en el inframundo.

Los sacerdotes son los encargados de arreglar el fuego en los templos y de entregar las ofrendas a Curicaueri. Cuando alguien caía fulminado por el rayo, “el fuego del cielo”, se le divinizaba, se le convertía en eso que en la actualidad se le llama santo. El rayo, fuego del cielo, era considerado como un toque del dios padre. Es por este culto que la vida religiosa y ritual de los purépechas gira alrededor de las hogueras. El humo de las hogueras, por su parte, es considerado como una forma de contacto entre los humanos y los dioses. El humo sale del fuego terrestre y asciende ligero hasta el cielo. Al tocar el cielo se vuelve divino. Lo es ya desde que sale de la hoguera por la misión que lleva.

vamos con la mitologia de la tultura

Mitología
De acuerdo a la mitología de la cultura purépecha - muy especialmente del clan uacúsecha- se considera a Curicaueri la deidad más antigua y la que dio origen al resto de los dioses. El Sol es conocido como hijo de Caricaueri y muere todos los días en el Poniente al ser víctima de la noche, siendo desterrado por el Sol joven o Curicaueri nieto. De esta forma se conjuga la trinidad del fuego, la cual se interpreta de forma análoga con tres estrellas de la constelación de Tauro: Aldebarán, Beta y Gama. En el firmamento las tres estrellas asemejan la paráhtacuqua, el cual es un instrumento que utilizaban los purépechas para encender el fuego.

Curicaueri tuvo cinco hermanos conocidos como los Tiripemencha y de acuerdo a la mitología gobiernan las cinco casas divinas del plano terrestre del universo, es decir, el centro y cuatro puntos cardinales.

En la región de Zacapu, Curicaueri es referido como Querenda-angápeti, que quiere decir "la peña que está en el templo". Se le representa también a través de animales solares como el guajolote, cuya carne solo podía ser consumida por sacerdotes y grandes señores; como águila en cautiverio cuando ésta se encontraba en la casa del cazonci. Curicaueri se convierte en águila cuando se desplaza en el supramundo, en coyote cuando se desplaza en el plano terrestre y en serpiente cuando se desplaza en el inframundo.

tambien  La religión tarasca o Purépecha

 fue politesitta y estuvo centrada alrededor de un universo de tres partes: cielo, la tierra y el inframundo. Honrado por encima de otras deidades fueron tres dioses supremos. El más importante fue Curicaveri, Dios de la guerra y del sol. Ofrendas al Dios Sol incluyen autosacrificio. El Dominio de Curicaveri fue el cielo; se asoció con águilas, halcones y gavilanes. Esposa del Dios Sol, Cuerauáperi era una diosa de creador, la deidad de la tierra de madre que controlaban la vida y la lluvia, la muerte y la sequía. La descendencia más importante de la madre tierra y el cielo padre fue Xaratanga, diosa del mar y la Luna. Dominio de Xarátanga estuvo en el oeste (Océano Pacífico), y ella fue simbolizada como una lechuza, una vieja o un coyote.tambien existio una dios del mal, Auicamine. al igual que otras culturas mesoamericanas, la Purépecha participaba en sacrificios humanos, pero en menor medida que sus enemigos, los aztecas.

el Territorio y Distribución geográfica de los tarascos

En la época prehispánica, el pueblo purépecha - también conocidos como indios tarascos - ocuparon la mayor parte del estado de Michoacán, pero también ocuparon algunos de los valles inferiores de los estados de Guanajuato y Jalisco. Celaya, Acámbaro, y Yurirapúndaro se encontraban en territorio purépecha. Este reino abarcaba casi todo el estado actual de Michoacán, y partes considerables de Guanajuato y Guerrero, así como porciones de los estados de México, Querétaro y Jalisco.

Lengua de los tarascos

La lengua purepecha es una lengua aislada hablada por un grupo pequeño de más de 100.000 personas en las tierras altas del estado mexicano de Michoacán. A pesar de que se habla dentro de los límites de Mesoamérica no comparten muchos de los rasgos definitorios del área lingüística mesoamericana, probablemente debido a una prolongada fidelidad a una política aislacionista. El Purépecha era la lengua principal de los pobladores pre-colombinos tarasco y se extendió en el noroeste de México durante el apogeo cultural tarasco. El nombre "Tarasca" (y su equivalente español, "tarasco") proviene de la palabra "tarascue" en su propio idioma, lo que significa indistintamente "suegro" o "cuñado". El nombre náhuatl de Tarasco fue "Michihuàquê" ("los que tienen peces"), de ahí el nombre del Estado de Michoacán (Michihuacán).


Economía
Inicialmente los purepechas o tarascos tenían una economía basada en la caza, especialmente de las tortugas, pero luego la economia se expandio en base principalmente en la agricultura, ellos se desarrollaron muy bien en el área de trabajo de la madera, metales y de tejidos.

una persona positiva

Mantener la actitud positiva a lo largo de nuestra vida nos ayudará a llenarnos de energía positiva y a resolver los problemas que se nos presenten. La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía.

Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la actitud positiva y la actitud negativa. Sin dejar de ser realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada.Relájate y respira profundo
Si algo te salió mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiración. Se ha comprobado que los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.

Haz lo que piensas
Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas
Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de frustración o enojo desmedido.

Una reacción emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al contrario, la serenidad, el autocontrol y la visión positiva de las cosas son las mejores armas para enfrentar con éxito lo que te toca vivir.

Evita las comparaciones
Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cómo deberías ser tú y de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima.

La frustración y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes aprender a controlar para evitar sentirte deprimido.

Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las comparaciones, pues cada persona es única.

Vive el presente
Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente. Además este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de los pequeños momentos que te da la vida.

Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todavía no sucedió, nada mejor que centrar todos tus sentidos en el aquí y ahora, sin dejar de lado los sueños y los proyectos.

Olvídate de los detalles
La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única.

Si deseas que todo esté de acuerdo a tu esquema de valores te pasarás todo el tiempo tratando de acomodar esos detalles para que se vean perfectos, pero le quitará el sabor de disfrutar las cosas tal cual se presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de perfeccionismo, te sentirás mejor.

Mueve el cuerpo
Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos, por tanto ayudandote a conseguir una actitud positiva.

Cuida tu imagen
Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligará a modificar tu aspecto.

Presta atención a los demás
Creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los demás y recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte mejor y más positivo. Los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te pasa es tan grave.

Duerme plácidamente
Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud.

Las 19 cosas que las personas negativas siempre hacen

Nadie siempre está feliz, todos tienen días malos. A veces la extrema negatividad puede ser evitada, de forma de mejorar su humor. En un reciente artículo para Business Insider, Hillary White, comenta sobre las actitudes que las personas infelices acostumbran a tener y que deberían abolir inmediatamente. “Si usted trabaja el pensamiento positivo sobre sí mismo y los otros, conseguirá ser feliz”, dice ella.

A continuación, las 19 cosas negativas que se deberían dejar de hacer:

1. Preocuparse por las cosas que no se pueden cambiar."Las personas negativas tienden a pensar en lo que podría haber sucedido en la vida, pero es importante que no se preocupen por las cosas que no se pueden cambiar. Hay que aprender de los errores y tratar de hacer las cosas lo mejor posible la próxima vez. Podemos, incluso, estar contentos de haber cometido algunos errores", dice White.

2. Renunciar cuando es difícil: Las personas negativas e infelices siempre van a renunciar a la mitad del camino a la hora de enfrentar un desafío. Es fácil saltar cuando algo parece perdido, pero perseverar, sin importar las dificultades, casi siempre trae buenos resultados. "Renunciar hará que la persona se sienta derrotada. No importa como acabe, enfrentar las dificultades aumenta la confianza", afirma White.

3. Tomar las cosas demasiado en serio. Tener la capacidad de relajarse y reírse de sí mismo y de lo absurda que puede ser la vida transformará el modo en que la persona observa las cosas a su alrededor.

4. No ejercitarse: Hacer deporte tiene innumerables beneficios mentales y físicos. Cuanto más ejercicio se haga, mejor se sentirá y probablemente lo ayudará a seguir un estilo de vida saludable. Llevar una vida sedentaria traerá efectos negativospara la salud y que se notarán en el humor y la felicidad.

5. Enfocarse en objetivos imposibles.“Tener objetivos es importante, finalmente, es la única manera de hacer algo. Sin embargo, puede ser complicado cuando estos son imposibles. Pese a que nos parece que es bueno intentar llegar a las estrellas, la gente siempre está buscando metas inalcanzables. Por eso siempre se sienten decepcionados. La clave consiste en proponerse pequeños objetivos, lo que hará que se sienta realizado al alcanzarlos”, aporta ella.



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6. Alimentarse de comidas que no son saludables. Todos tienen placeres que generan culpa y de vez en cuando hace bien darse permiso para comerlas. Para las personas infelices estas licencias se convierten en una regla. Recuerde que las comidas saludables mejoran el humor, aportan más energía y son beneficiosas para la salud.

7. No dormir lo suficiente. Dormir es esencial. Su calidad y tiempo está directamente relacionado con la productividad y felicidad al día siguiente. “Puede encontrar que aquella hora extra es una buena idea, pero una buena noche de sueño debe ser prioridad”, dice White.

8. Sólo centrarse en sus debilidades.“Todos tenemos inseguridades”, afirma White. La clave está en enfocarse en las fortalezas y no en los defectos. “La autoperfección es importante, pero las personas negativas suelen fijarse en sus defectos en vez de preocuparse de tener una imagen positiva. Reconocer las debilidades es muy distinto a dejar que estas tomen control de nuestras actitudes”, dice.

9. Pasar demasiado tiempo en las redes sociales.“¡Ese es uno de los mayores problemas! Hoy en día las personas dejan toda su vida en línea. Primero, eso nos hace pasar mucho tiempo comparándonos con otros”, dice White. Es bastante recomendable pasar un buen tiempo lejos del computador y tener nuevas perspectivas de actividades para el día. Las personas negativas se preocupan demasiado en la forma en que aparecen en internet, lo que traerá un efecto negativo.

10. Quedarse sólo en la zona de confort. Es fácil querer permanecer en la zona de confort, donde es más seguro y no existen riesgos. Pero pasar mucho tiempo en esa zona genera que las grandes cosas no sucedan. El aburrimiento es un factor para la infelicidad, que puede ser fácilmente combatido con nuevas experiencias. No es necesario dejar de todo lado e ir a saltar en paracaídas. Probando una nueva comida o escuchando música de una banda que le guste, puede sentirse renovado.

11. Preocuparse mucho de la opinión de los demás. “Las personas negativas dan demasiada importancia a lo que piensa el resto. Pero finalmente no se puede agradar a todos, entonces sólo queda ser feliz”, dice.

12. Hablar siempre mal de los otros. De acuerdo a White, si no tiene nada bueno que decir, simplemente, no diga nada. Las personas negativas intentan tirar para abajo a otras personas, de forma de sentirse mejores. Pero eso nunca funciona.

13. Trabajar en exceso.“Todos merecen un día de descanso. Las personas que trabajan mucho, generalmente, descuidan sus necesidades, y a veces todo lo que necesitamos para sentirnos mejor es un día de descanso”, dice Hillary White.

14. Aislarse. Aunque parezca más fácil aislarse de las personas en los momentos difíciles, pasar tiempo con amigos y familiares es la mejor manera de reanimarse.

15. Nunca salir de la rutina. Las personas felices saben que es importante tomar unas vacaciones, usar ropa diferente y tener un día para relajarse. Las actitudes negativas en exceso hacen olvidar que cuidar de sí mismo es tan importante como proocuparse de los demás.

16. Estar cómodo.“Las personas negativas son felices de quedarse en la comodidad”, comenta White. Permanecer en una relación o trabajo que no los hace felices genera una sensación de estancamiento.

17. Negarse a perdonar. Las personas negativas tienden a ser vengativos y guardar mucho dolor, pero la paz y libertad que traerá perdonar es más grande que cualquier tristeza que alguien pueda sentir.

18. Evitar planificar y organizar.“La desorganización puede confundir nuestras vidas. Incluso algo tan simple como limpiar la habitación puede restaurar el orden y ayudar a ganar un sentido de control sobre las cosas. Las personas negativas y que evitan la organización están menos preparadas para las vueltas de la vida”, dice White.

19. Enfocarse sólo en usted. Las personas infelices piensan en sí mismos todo el tiempo. Tratar mal a los demás o siempre centrase en sí mismo y en sus propios problemas puede ser perjudicial para el bienestar y la felicidad.

una persona negativa

Lo importante no es como identificarlas es como defenderte de ellas para no contagiarte de su negativa fuerza:
Nadie tira piedras a un árbol sin frutos o da patadas a un perro muerto”
Cuando eres una luz y comienzas a emitir destellos cada vez más
brillantes o cuando tus cosas comienzan a ir bien, tu trabajo y
esfuerzos comienzan a dar frutos, cuando es evidente que estás
evolucionando, progresando tanto personal como financieramente, es
posible que aparezca alguien que tratará, de una u otra forma hacerte
creer que no puedes, hacerte creer que no estás haciendo las cosas bien
o tratará de poner a otros en tu contra, muchas veces lo hará sin
reparos, otras tantas lo puede llegar a hacer de manera solapada, con
indirectas o de cualquier otra forma; estas personas generalmente no
saben cuándo parar y se alimentan del morbo que les produce el tratar
de frenar tu crecimiento.

La persona negativa por lo general se la reconoce al poco tiempo. Desprenden una especie de aura de repulsion que hace que uno evite todo tipo de contacto con ella. Basta con observarla actuar para confirmar eso. Se observa la falta de educacion en su lenguaje, acciones, y relaciones con las demas personas.

Ahora que si te refieres a alguien con pensamiento "negativo", osea que cree que no va a poder hacer algo y siempre esta con la idea de que va a fallar. Este es un caso ia distinto. Estas personas, si no viven mal genios, viven preocupadas al extremo. Por el miedo al fracaso, se vuelven un tanto perfeccionistas, y se rehusan a dejar d hacer algo hasta que no quede perfecto. Su mal caracter se vuelve a veces un tanto fastidioso, xq sin querer le hacen sentir la culpa a las personas que lo rodean de sus fallos.

Claves para reconocer a una persona negativa

personas negativas1 Claves para reconocer a una persona negativa

Las personas negativas con tán solo su presencia, absorven nuestra energía y hay muchos “síntomas” que se manifiestan en presencia de las mismas que muchas veces pasan desapercibidos.

1 – Cuando esta persona se encuentra en el mismo lugar que usted, es inevitable que se sienta inquieto, nervioso, enojado o afligido, muchas veces con deseos de llorar sin motivo aparente.

2 – Si esa persona se queda a dormir bajo el mismo techo y usted tiene pareja, es muy probable que esa noche la pareja atraviese algún tipo de disfunción sexual e insomnio de una o ambas personas.

3 – Cuando esa persona se encuentra cerca nuestro, algunas cosas que siempre salen bien, ahora salen mal, hasta las más sencillas.

4 – En presencie de estas personas, los animales domésticos, especialmente los gatos y perros, se vuelven más violentos y agresivos, también se comportan de maneras extrañas sin explicación aparente. Los animales intuyen mucho mejor que los seres humanos las energías negativas.

5 – Después de estar en presencia de este tipo de persona, usted experimenta jaquecas, bostezos y hasta enfermedades.

6 – Bajo la presencia de personas negativas es muy normal sentirse cansado, desganado, sentir cansancio extremo sin causa aparente.

7 – Algunas veces, cuando usted y esa persona se encuentran juntos bajo un mismo lugar, los aparatos eléctricos se alteran “inexplicablamente”.

8 – Las personas negativas muchas veces, incluso luego de que ya se han ido de un lugar en común, nos provocan la sensación de agresividad, de malhumor, nos sentimos molestos y malhumorados sin razones lógicas.